Plan de Vida: Esperienza integrata
Questo programma coinvolgente è pensato per farti sentire e apparire al meglio. Ispirato alla vitalità e allo spirito del Costa Rica, l'esperienza combina pratiche che favoriscono la longevità incentrate sulla purificazione e il rinnovamento. Il tuo viaggio inizia prima dell'arrivo con una sessione virtuale guidata dal tuo Health Coach dedicato, che ti aiuterà a creare un percorso personalizzato in linea con i tuoi obiettivi individuali. Nel corso di quattro giorni, ti cimenterai in pratiche consapevoli che onorano il corpo e lo spirito, entrando in contatto con Pachamama (Madre Terra) attraverso movimenti intenzionali, lavoro corporeo rigenerante e antichi rituali di guarigione. Partirai sentendoti nutrito, rinnovato e profondamente in armonia con te stesso.
Programma di ritiro di 4 giorni
Consulenza virtuale sul benessere: personalizza il tuo soggiorno all'Hacienda AltaGracia in linea con i tuoi obiettivi e le tue intenzioni individuali attraverso una sessione dedicata con il nostro Health Coach certificato. Questa consulenza virtuale gratuita offre l'opportunità di porre domande, ricevere una guida personalizzata ed esplorare i servizi e le esperienze che supporteranno in modo più significativo il tuo soggiorno. Ti consigliamo di programmare questa sessione subito dopo aver confermato la tua prenotazione, in modo da consentire al nostro team di avere tutto il tempo necessario per curare con attenzione un itinerario su misura per il tuo percorso unico di rinnovamento.
Maderoterapia: provate una tecnica di massaggio olistico praticata in America Centrale. Una selezione di strumenti in legno viene utilizzata per riequilibrare l'energia, ridurre lo stress, disintossicare il corpo e migliorare il flusso del sistema linfatico. Questo trattamento orientato ai risultati agisce in sinergia con l'olio corpo Reset della spa e il nostro burro di caffè locale.
- Sessioni private di movimento rigenerante: la nostra selezione di lezioni è guidata da esperti certificati che combinano approcci tradizionali e innovativi al movimento consapevole.
Craniosacrale: un trattamento delicato e non invasivo utilizzato per alleviare il dolore e lo stress emotivo dal corpo agendo sulla pressione e sulla circolazione del liquido cerebrospinale attraverso un leggero tocco.
Il bagno nel fiume: immerso nella tranquilla cornice del Río Calientillo, il nostro bagno naturale nel fiume crea l'atmosfera perfetta per un'esperienza rigenerante davvero unica. Il vostro viaggio inizia con una purificazione dell'aura nel fiume, dove i suoni rilassanti della natura vi guidano dolcemente verso uno stato di profonda presenza. Segue uno scrub corpo disintossicante, che esfolia e rinnova la pelle, prima di immergervi in un bagno caldo alle erbe che rilassa i muscoli e purifica il corpo. Questo rituale è un'immersione sensoriale, un invito a connettersi con i ritmi curativi del mondo naturale attraverso il suono, la vibrazione e il tatto. Progettato per risvegliare i cambiamenti interiori, offre un ritorno all'equilibrio e all'armonia attraverso la saggezza dell'acqua.
Hierbas y Flores: un trattamento ispirato alla natura che utilizza erbe e fiori autoctoni appena raccolti e un massaggio profondo per curare e purificare il corpo. Questa antica tecnica inizia con un massaggio addominale rilassante incentrato sulla dispersione dell'energia e sul riallineamento degli organi, per poi proseguire su tutto il corpo, allungando i tendini e sbloccando i chakra mentre espande i canali energetici.
Esperienze nella sala di recupero: grazie all'utilizzo di tecnologie all'avanguardia, la spa offre un potere terapeutico, cure e conoscenze senza pari per un'esperienza di benessere olistico.
L'integrazione: il modo più potente e flessibile per massimizzare la vostra esperienza di benessere, questa offerta di prima classe è personalizzata, efficiente e, soprattutto, integrata. Progettate la vostra esperienza scegliendo uno, due o tre trattamenti combinati: massaggio svedese, drenaggio linfatico, spazzolatura a secco, massaggio con pietre calde, coppettazione o massaggio profondo.
Il rituale per la pelle: questo trattamento rigenerante e completo inizia con una breve consulenza e un rituale personalizzato che include meditazione guidata, drenaggio linfatico del viso, esfoliazione naturale e maschera miscelata a mano.
* Questo pacchetto include anche l'accesso giornaliero alla Casa de Agua, lezioni di gruppo di Mindful Movement e servizi benessere in camera.
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