L'esperienza
Scoprite i trattamenti olistici ed energizzanti della nostra Edge Spa. Dalla meditazione trasformazionale alle tonificanti sessioni private di pilates, ritrovate il vostro equilibrio al The Lodge at Blue Sky.
- Orario del centro benessere: dalle 7:00 alle 19:00 | I prezzi delle sessioni non includono la mancia | Gli ospiti devono avere almeno 12 anni di età
- Incontra la tua guida nella hall del Lodge
- Indossa abiti comodi a strati o abbigliamento sportivo in base all'esperienza.
- Chiama il numero 866.296.8998 per iniziare a pianificare | Si prega di fornire un preavviso di cancellazione di 72 ore per evitare l'addebito dell'intero importo.
- Sessioni benessere disponibili per chi non soggiorna presso The Lodge in base alla disponibilità
Menu trattamenti
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- Soaring Yoga | Viaggia con noi al Boschetto di Ganesh per sperimentare il potere terapeutico dei nostri teli da yoga sospesi tra gli alberi.
- Trail to Flow | Dopo un'escursione guidata tra gli splendidi panorami montani, arriverete in un luogo appartato per una rigenerante sessione di yoga all'aria fresca di montagna.
- Reformer Pilates | Unisciti al tuo istruttore esperto per una sessione individuale di Pilates Reformer, con esercizi guidati con resistenza variabile per rafforzare e allineare tutto il corpo.
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- Suoni fluttuanti | Provate la magia della piscina termale dopo l'orario di chiusura, rilassandovi su un letto galleggiante, scivolando sotto il cielo notturno accompagnati da suoni rilassanti e curativi.
- Suono rilassante | Rilassati comodamente in uno stato di distensione, lasciati avvolgere dalle onde sonore e dalle vibrazioni create da campane di cristallo, tamburi cean, campanelli e gong. Prova una sensazione di sollievo fisico ed emotivo attraverso questa pratica delicata e meditativa.
- Viaggio sonoro curativo | Sperimenta il potere curativo del suono durante questo viaggio incentrato sul cuore che onora e ti connette al tuo percorso di vita.
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- Family Musical Flow | La musica parla a tutte le età. Giocate, muovetevi e create legami con la vostra famiglia attraverso strumenti musicali dal vivo, yoga e movimento.
- Intuitive Energy Journey | La nostra guaritrice residente, Sugar, ti guida delicatamente nella meditazione, canalizzando intuizioni per scoprire i modelli che plasmano la tua vita. Bilancia i tuoi chakra e libera l'energia bloccata, aiutandoti a riconnettirti con il tuo corpo e il tuo io a un livello più profondo.
- On the Rocks | Concediti una passeggiata consapevole fino al calore del Santuario lungo il torrente. Prima di immergerti nella vasca all'aperto, il tuo coach ti aiuterà con esercizi di respirazione mirati per allenare la mente a reagire con calma allo stress dell'acqua fredda.
Sessioni private
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Sessioni di yoga personalizzate individuali o di gruppo Yoga
- Fondamenti dello yoga
- Yoga Nidra
- Power Yoga
- Yoga in famiglia
- Riparatore
- Meditazione guidata
- Respirazione guidata
- Tai Qi Gong
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Sessioni di formazione personalizzate individuali o di gruppo
- Nature Fit
- Allenamento a intervalli
- Allenamento personale
- Fitness in famiglia
- Rullo in schiuma
- Stretching attivo
- Movimento somatico
- Tappetino Pilates
Utilizza le frecce sinistra e destra per navigare.
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