Allenati con Kainalu
Hā, il respiro della vita, ispira sane abitudini quotidiane. Entra in contatto con il paesaggio selvaggio delle Hawaii mentre ti alleni come un vero surfista o una vera surfista nelle acque aperte al largo della costa di Kohala.
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Lascia la piscina e tuffati nell'oceano con questo corso di nuoto che si svolge nella tranquilla laguna balneabile di Mauna Lani. Grazie ai consigli dei professionisti del nuoto di Mauna Lani, migliorerai la tua tecnica e scivolerai nell'acqua.
- Capanna da surf
- Disponibile tutti i giorni su richiesta
- È richiesta la prenotazione
- Abbigliamento: costume da bagno, occhialini
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Nato come metodo per preparare i surfisti alle grandi onde invernali, il rock running subacqueo è un allenamento sia mentale che fisico. Immergiti sul fondo dell'oceano e fai più passi possibile, trattenendo il respiro e conservando le energie.
- Capanna da surf
- Disponibile tutti i giorni su richiesta
- È richiesta la prenotazione
- Consigliato solo a chi si sente a proprio agio in acqua
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Ispirandosi ai programmi di allenamento dei Waikiki Beach Boys, il prone paddleboarding si pratica su una tavola da paddleboard lunga. Sdraiati a pancia in giù e pagaia con colpi di braccia liberi per prepararti alla stagione del surf.
- Situato presso Surf Shack
- Disponibile tutti i giorni su richiesta; tempo permettendo
- Esperienza privata; prenotazione anticipata obbligatoria
- Paddleboard prono incluso
- Noleggi disponibili per chi desidera pagaiare da solo
- Si prega di notare che non si tratta di stand up paddleboarding.
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Progettate per due persone, le canoe OC-2 sono ideali per allenamenti intensi e veloci. Attraversate la costa di Kohala con i consigli dei nostri professionisti Kainalu, che vi insegneranno come entrare in acqua, la tecnica di pagaiata e molto altro ancora.
- Situato presso Surf Shack
- Disponibile tutti i giorni su richiesta; tempo permettendo
- Esperienza privata per un massimo di 2 ospiti; è richiesta la prenotazione anticipata.
- Canoa OC-2 inclusa
- Noleggi disponibili per chi desidera pagaiare da solo
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Le esperienze di fitness sono estremamente flessibili e possono essere personalizzate in base ai tuoi obiettivi.
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