Esplora la natura nella campagna del Connecticut

Scoprite le pratiche ancestrali di risveglio mentre fate escursioni all'aria aperta con una guida del The Retreat at Mayflower Inn. Pratiche come camminare nella foresta come una volpe, ascoltare come un cervo e vedere come un gufo sono porte d'accesso per sentirsi pienamente vivi. Quando la mente si impegna nei cinque elementi della natura, invita alla connessione con diversi aspetti del sé: Terra: radicamento, Acqua: creatività, Fuoco: empowerment personale, Aria: auto-compassione ed Etere: espressione di sé. Come la meditazione, il Forest Bathing favorisce le relazioni, la connessione e la gioia di essere immersi nel mistero della natura.

Goditi la nostra esperienza escursionistica in tutte le stagioni, mentre il paesaggio cambia con il variare delle temperature. Esplora le Highlands nord-occidentali del Connecticut e la sua fauna e flora autoctone. Osserva i castori che escono da un canale fluviale trasportando rami legnosi nelle zampe anteriori e ascolta il rumore delle cascate e dei fiumi che scorrono dietro una curva.