Concediti il vero benessere di montagna nella nostra Auberge Spa questo settembre, quando daremo il benvenuto alla maestra Connie Ruiza a Primland. Connie è una professionista pluripremiata dell'Esperanza, Auberge Collection. È specializzata in tecniche avanzate di bodywork e guarigione, tra cui il metodo Feldenkrais, la terapia craniosacrale, il massaggio thailandese e il massaggio profondo. La carriera di Connie si estende su oltre vent'anni di attività, durante i quali ha aiutato gli ospiti a trasformare la loro vita attraverso il movimento, il lavoro energetico e la guarigione intuitiva.

Unitevi all'esperta di yoga, meditazione e bagni sonori Ashley Boice per dare il benvenuto alla pratica del benessere in questo periodo festivo e nel nuovo anno. Provate gioia e rigenerazione mentre ritrovate l'equilibrio attraverso una combinazione di movimento mattutino quotidiano, bagni sonori, meditazioni e sessioni di mindfulness al tramonto. Ricaricate e rinnovate il vostro spirito immersi nella bellezza della natura.