Lezioni presso Spa Solage Fitness per tutti
Benessere nella regione vinicola
La salute e il benessere sono al centro della nostra attività, motivo per cui ogni settimana offriamo una serie di lezioni di fitness gratuite che attingono a diverse discipline e tecniche. Possiamo anche collaborare con voi per creare un programma di fitness personalizzato, qualunque sia il vostro livello di esperienza e le vostre capacità. Tutto questo fa parte del nostro approccio olistico al benessere totale. Il numero di partecipanti alle lezioni è limitato, quindi se siete interessati a partecipare vi preghiamo di iscrivervi in anticipo presso la reception della spa o del resort.
Scopri i nostri corsi in programma per il mese | Soggetto a modifiche
Palestra e centro benessere aperti tutti i giorni dalle 5:30 alle 19:00.
Per informazioni, chiamare il numero 855.790.6023 o inviare un'e-mail all'indirizzo [email protected]
Lunedì
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
8:20 - 9:20 Aqua Aerobics | Piscina termale
17:30 - 18:15 HIIT | Wellness Studio
martedì
7:00 - 8:00 Nuoto master | Piscina principale
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
9:30 - 10:30 Sculpt | Wellness Studio
10:30 - 11:30 Hatha Yoga | Wellness Studio
mercoledì
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
8:30 - 9:30 Acqua gym | Piscina termale
10:15 - 11:15 Yoga Flow | Wellness Studio
17:30 - 18:30 Power Yoga | Wellness Studio
giovedì
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
8:20 - 9:20 Pilates Reformer | Wellness Studio
9:30 - 10:30 Power Yoga | Wellness Studio
17:30 - 18:30 HIIT | Wellness Studio
Venerdì
7:00 - 8:00 Nuoto master | Piscina principale
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
8:20 - 9:20 Pilates Reformer | Wellness Studio
8:30 - 9:30 Acqua gym | Piscina termale
10:00 - 11:00 Pratiche mente-corpo | Ritrovo all'ingresso dello studio
10:30 - 11:30 Sculpt | Wellness Studio
Sabato
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
8:00 - 9:00 Master Swim | Piscina principale
8:30 - 9:30 Acqua gym | Piscina termale
9:00 - 10:00 Nuoto master | Piscina principale
9:00 - 10:00 Pickleball avanzato | Campi da pickleball
9:45 - 10:15 Dance Fusion | Wellness Studio
10:00 - 11:00 Pickleball per principianti | Campi da pickleball
10:00 - 11:00 Pratiche mente-corpo | Ritrovo all'ingresso dello studio
Domenica
8:00 - 8:15 Camminata intenzionale | Ritrovo all'ingresso dello studio
8:00 - 9:00 Pilates Reformer | Wellness Studio
9:00 - 10:00 Mat Pilates | Wellness Studio
10:00 - 11:00 Circuito in palestra | Palestra
10:00 - 11:00 Pickleball per famiglie | Campi da pickleball
10:30 - 11:30 Yin Yoga | Wellness Studio
Ora disponibile Formazione per piccoli gruppi
